Nekaj pozornosti se gotovo splača posvetiti prehrani, saj ta močno vpliva na splošno zdravje in počutje, pa tudi na razne zmožnosti telesa in uma pri soočanju z vsakodnevnimi izzivi. Problem je v tem, da kroži veliko nepreverjenih in neresničnih informacij, ki lahko vodijo v slabe odločitve pri oblikovanju jedilnika, predvsem tisti, ki bi radi shujšali ali drugače nadzorovali telesno težo, so tudi stalno na udaru promocije in zavajanja. Ni se treba zanašati na priporočila samooklicanih strokovnjakov ali na promocijo trgovcev – kar v domači kuhinji lahko oblikujemo zdrav jedilnik, saj so nam na voljo različni zdravi recepti in sestavine, ki …

Ste že uspeli preizkusiti edinstveno kombinacijo vitaminov D3 in K2? Uživanje tovrstne kombinacije vitaminov vam namreč omogoča izjemno močne kosti. Komplet prav tako ugodno vpliva k pravilni delitvi celic, normalni absorbciji ter uporabi fosforja in kalcija, ne nazadnje tudi k normalni ravni kalcija v krvi.

Zlasti vitamin K2 je v poznejših letih našega življenja odgovoren za preprečevanje nastajanja šibkejših kosti ter kalcifikacije žilnih sten. Tovrstni vitamin je torej še posebej priporočljiv za ohranjanje povsem zdravih kosti.…

Koža velja za enega od najpomembnejših organov, ki nas učinkovito ščiti pred okoljem, daje zunanji videz. Suha koža daje občutek hrapavosti, neprijetne napetosti, lahko postane razpokana in srbeča. Posledično ni več sposobna normalno delovati.…