V medicini akupunktura velja za precej mlado metodo za zdravljenje. Na splošno pa velja za zelo priljubljeno storitev, za katero je značilno, da nima nikakršnih stranskih učinkov. Pri nas jo na področju medicine uporabljamo predvsem za lajšanje bolečine. Z njo se na primer zelo uspešno lahko zdravi glavobole, prav tako bolečine po poškodbah.

Akupunktura v termah Laško pa je še posebej mikavna, saj se poleg tovrstne storitve lahko udeležite še številnih drugih storitev, ki sproščajo vaše telo pa tudi duha.…

Psihoanaliza ni zgolj terapevtska metoda, temveč gre v tem primeru za celostni pristop. Njena naloga je preučevati, na kakšen način nezavedni procesi oblikujejo naše izkušnje pa tudi življenje. Ravno razumevanje omenjenih procesov pa nam v življenju omogočajo, da se lahko bistveno učinkoviteje spopadamo z notranjimi konflikti., prav tako izboljšujemo odnose in posledično dosegamo večjo osebnostno rast.

Verjetno vam je bolj kot psihoanaliza poznan pojem psihoterapija. V resnici pa se seveda omenjena pojma med seboj zelo prepletata.…

Nekatera olja pri jedeh uporabljamo skoraj vsak dan in lahko nam prinašajo dobro počutje in več zdravja. To so na primer olivno olje, bučno olje, olje lana. Po drugi strani pa so na voljo še druga, nekoliko manj poznana olja. A ko enkrat spoznamo vse prednosti določenega manj poznanega olja, se tudi to hitro znajde na naših policah.

Poznate marelično olje? Če ne, v resnici kar precej zamujate. Tudi ta vrsta olja je namreč izjemno koristna, paziti pa seveda morate na to, da ga kupite pri preverjenem proizvajalcu oziroma ponudniku.…

Hemeroidi veljajo za precej pogosto težavo, pogostejši so pri osebah, ki so stare med 45 in 65 let. Prizadenejo nekje do 50 % svetovne populacije. Pogosteje se pojavijo pri ljudeh, ki živijo v bolj razvitih državah. Slednje je posledica prehrane, ki vključuje premalo vlaknin in pretežno sedečega načina življenja.

Kljub temu da natančnega vzroka za hemeroide ne moremo predvideti, pa lahko rečemo, da so povezani s stanji, ki povečajo pritisk v venskem pletežu zadnjika, kot je na primer napenjanje med odvajanjem blata zaradi zaprtja ali pa zaradi dolgotrajnega odvajanja. Samo zdravljenje hemeroidov poteka lahko na več načinov, na primer z …

Bolezen bulimija je najbolj poznana po nenadzorovanem hlastnem prenajedanju, temu pa sledi enako kompulzivna dejavnost, s katero se prizadeta oseba hitro znebi pogoltnjene hrane, na primer z bruhanjem.

Za bulimijo zboli nekje od tri do osem odstotkov celotne populacije. Raziskave so pokazale, da se to pri ženskah lahko zgodi kar sedemkrat pogosteje kot pa pri moških. Bolezen je precej komplicirana in tudi posledice bulimije so lahko dolgotrajne.…

Glivice na nogah so precej pogost pojav, s katerim se morda soočate tudi sami. Najbolj pogosto se tovrstna okužba pojavi v toplejšem času leta, ker so tedaj naša stopala bolj izpostavljena. Kljub temu nas glivice lahko doletijo skozi celo leto.

Glivice na stopalih najpogosteje nastanejo kot posledica glivice iz skupine dermatofitov. Enako velja tudi za glivice na nogah. V določenih primerih težave lahko povzročajo tudi plesni ter kvasovke. Nohte prizadenejo na najrazličnejše način.…

Medicinska hipnoza se pogosto označuje kot zelo učinkovit in celostni pristop k zdravljenju. Hipnoza se torej v tem primeru uporablja za medicinske namene. Omenjena terapevtska metoda se izvaja pod okriljem zelo izkušenih kliničnih hipnoterapevtov.

Hipnoterapevt pri medicinski hipnozi posamezniku pomaga dosegati globoko sproščeno stanje zavesti. Slednje se imenuje hipnotično stanje. V tem stanju torej terapevt daje pozitivne sugestije in izvaja terapevtske intervencije z namenom spodbujanja sprememb v obnašanju, v čustvih, lahko tudi v fizičnem počutju posameznika.…

Antioksidanti med nosečnostjo so nadvse dobrodošli, prav tako tudi v času dojenja. Vemo, da se delovanje imunskega sistema v času nosečnosti povsem spremeni. V obdobju oploditve in v prvih tednih nosečnosti je imunski sistem nosečnice še posebej oslabljen. Kasneje prične delovati bolj intenzivno, ker nosečnico in plod želi zaščititi.

Na sam potek nosečnosti močno pozitivno vpliva tudi zadosten vir antioksidantov. Zmanjšuje se tveganje za zaplete. Eden od najbolj nezaželenih učinkov oksidativnega stresa je zagotovo razvoj stanja, v katerem ima nosečnica povišan krvi tlak in težave z delovanjem nekaterih  organov.…

Ekstra deviško oljčno olje, pogosto imenovano “tekoče zlato”, je že stoletja pomemben del sredozemske kuhinje in kulture. Pridobiva se iz plodov oljke (Olea europaea), ki uspeva v toplih, sončnih podnebjih, kot so Španija, Italija, Grčija in tudi deli Slovenije, zlasti Slovenska Istra. Poleg izjemnega okusa je oljčno olje cenjeno zaradi svojih zdravstvenih koristi, ki jih potrjujejo tako tradicionalna raba kot sodobne znanstvene raziskave. V tem članku bomo raziskali, kako nastane oljčno olje, kaj ga dela posebnega, kakšne so njegove prednosti in kako ga lahko uporabimo v vsakdanjem življenju.…

Nespečnost je precej pogost pojav, ki se lahko pojavi v katerem koli starostnem obdobju. Na slabo kakovost spanja pa seveda lahko vpliva marsikaj, ne nazadnje tudi sama postavitev ležišča.

Kljub najrazličnejšim vzrokom za nespečnost pa je v zadnjem času za takšen pojav kriv predvsem stres, ki ga nekateri doživljajo vsakodnevno, in to v prevelikih količinah. Če si pri tem ne znajo pomagati sami, je dobra rešitev tudi psihoterapija.…