Zaščitimo oči pred škodljivo modro svetlobo
Velika večina današnjih modernih delovnih mest zahteva, da na en ali drug način uporabljamo računalnik. Dejstvo je, da so prenosni in drugi računalniki močno povečali produktivnost skoraj vsem obrtem. Na žalost pa je to s seboj prineslo tudi eno veliko slabost. Ta pa je izpostavljenost naših oči škodljivi modri svetlobi, ki jo proizvajajo računalniški zasloni. Povzroča utrujenost, rdečico, bolečino in druge simptome v naših očeh, ki so izredno boleči in drugače nezaželeni. Pred njo nas lahko ubranijo računalniška očala, ki delujejo kot filter za omenjeno svetlobo. S tem zaščitimo naš vid pred preobremenitvijo in varujemo svoje zdravje, ko dolge ure preživljamo v pisarni za računalnikom.
Kazalo strani:
Modra svetloba je škodljiva za oči
Modra svetloba je veliko bolj kompleksna na prvi pogled, kot se morda večni ljudi zdi. To ni preprosto samo svetloba v okolju, saj poznamo naravno in umetno izvedbo. Naravna modra svetloba ima zelo pozitiven učinek na posameznega človeka. V jutranjem času nas prebudi, izboljša aktivnost možganov, izboljša počutje in nivo energije ipd. Je pa res, da sonce oddaja, poleg modre, tudi druge svetlobe, kot je modra, zelena in rdeča ter oranžna. Težava nastane, če smo izpostavljeni samo modri svetlobi, ki jo proizvajajo računalniški monitorji in druge naprave, kot so:
- Tablice
- Pametni telefoni
- Nekatere LED luči
- Druge elektronske in računalniške naprave
Prednost računalniških očal je ta, da delujejo kot filter za modro svetlobo. Tako preprečijo, da bi naše oči bile izpostavljene njenim škodljivim učinkom. S tem močno zmanjšamo možnost za nastanek glavobolov, migren, bolečin v očeh ipd.
Računalniška očala preprečijo poškodbe oči
Človeški vid je eden izmed najpomembnejših čutov. Obenem pa je tudi izredno občutljiv, zato moramo zanj primerno poskrbeti. Ko dolge ure preživimo za računalnikom na delovnem mestu ali drugje, bomo utrudili oči. To so posledice modre svetlobe, saj povzroča sledeče simptome, kar se tiče vida:
- Zamegljen vid
- Z očmi se težko osredotočimo na določeno točko na zaslonu
- Bolečine v očeh, ki so lahko izredno neprijetne
- Srbeče oči
Pogosto boleče oči so lahko znak, da jih bomo sčasoma poškodovali. Temu se je najbolje izogniti, saj nam nakup računalniških očal popolnoma odpravi težavo. Veliko vlogo dobrega počutja pri uporabi računalnika pa gre pripisati primerni drži, kakovostnemu stolu ter ergonomski tipkovnici in miški.
Vsa očala niso namenjena korekciji vida
Veliko ljudi napačno misli, da so vsa očala namenjena samo in izključno za korekcijo vida. Temu ni tako, saj so dober primer tega računalniška očala, ki na noben način ne popravijo našega vidu. Namenjena so filtriranju modre svetlobe, zato jih lahko nosimo tudi v primeru, da nimam drugih težav z očmi. Obstajajo pa tudi računalniška očala z dioptrijo za uporabnike, ki nam nudijo, poleg filtra modre svetlobe, tudi korekcijo vida. Omenjena očala lahko uporabljamo doma pri gledanju televizije in drugih aktivnostih, kjer so naše oči izpostavljeni elektronsko ustvarjeni sliki. Vedno pa je priporočljivo, da se vsaj enkrat letno naročimo pri očesnem zdravniku, ki bo podrobno pregledal zdravje naših oči.
