Slabe prehranjevalne navade nas privedejo do neželene postave, kar pa posledično vpliva tudi na naš slog oz. stil oblačenja
Vse to nas spravlja v veliko nezadovoljstvo. Popolna preobrazba temelji na spremembi nepravilnega življenjskega sloga. Odvadimo se slabih navad in začnemo živeti čisto drugače kot pa smo navajeni. Za popolno preobrazbo se po navadi odločijo ljudje, ki se res ne počutijo dobro v svoji koži in so zelo nezadovoljni.
Neustrezne prehranjevalne navade so:
– Jutro brez zajtka
– Premalo obrokov
– Mastna in neuravnotežena hrana
– Premalo vode,…
S popolno preobrazbo preobrazimo naše telo ter stil oblačenja. Ko odpravimo probleme S prehranjevanjem so takoj vidni rezultati. Oblečemo lahko kakšno majčko, za katero si nikoli nismo mislili, da bi jo lahko. Kasneje pa še lahko spremenimo tudi način oblačenja ter naš slog. Z popolno preobrazbo se preobrazimo v to kar si nikoli prej nismo upali biti, saj nismo bili dovolj samozavesti. Da bi prišli do teh ciljev se moramo držati nekaj pravilnih prehranjevalnih navad, saj je to osnova za uspešno preobrazbo. To so :
– Zdrava uravnoteženi obroki
– Raznolika hrana
– Minimalno 5 obrokov na dan
– Ogromno pitja vode
– …
Seveda pa ni vse v prehrani, potrebna je redna rekreacija ! Z redno rekreacijo vzdržujemo postavo in kondicijo ter kurimo kalorije, ki bi se drugače prelevile v odvečne kilograme. Za uspešno popolno preobrazbo rabimo kanček potrpežljivosti ter vztrajnosti. Popolna preobrazba pa ni samo preobrazba našega telesa. Gre tudi za preobrazbo naših navad na področju oblačenja. S stilskim posvetovanjem se posvetujemo katera oblačila potrebujemo ter kaj hočemo sploh nositi. Naredimo analizo našega telesa, nas samih ter naših navad. Posvetovanje je ključno za dober stil, saj tako ugotovimo kaj moramo nositi, da bi prikazali nas same takšne kot smo ter v življenje povrnili obilo dobre volje in zadovoljstva ! Popolna preobrazba je uspešna, če se počutimo dobro in zadovoljno ! Popolna preobrazba ni iz jutri na danes ampak obsega veliko več časa in truda. Ves trud in odrekanje pa je seveda poplačano z zadovoljstvom in povrnjeno samozavestjo!
Preberite si še kako vam lahko hlače za hujšanje pomagajo oblikovati postavo.
Ingver je zdravilna rastllina.
